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当冲突发生在家庭里,我们可以怎么办?

当冲突发生在家庭里,我们可以怎么办?

随着在家相处与「在一起」时间的加上,与家人之间可能会产生不可避免的冲突,究竟,我们可以如何更好地面对这样的状况?
冲突,也是家人间一种不同的沟通方式。或许我们可以试着通过人类学家庭访谈,从冲突中发现家庭的宝藏,理解家人间的心意和想法。

访谈设置

人类学访谈和其他访谈有些不太一样,访问者更像是以学生的心态,带着尊敬和好奇来请教受访者或受访者的家庭。访问者试着用设计好的问话打开家庭的对话空间,让家庭隐而不现的故事被听见,家庭关系也会随着问话流动起来。

如果创意对话是一枝画笔,
是一双带上充满无限想象力的翅膀,自由地在创意的天空翱翔,挥洒出属于你新版本生命蓝图,为你创造各种可能性。

如果创意对话是一座博物馆,
是一个丰富多元的人生策展,观看借他人的时光和生命经验,在他们的故事里,看到关系和生活的新活法,你可以突破创意去为自己策展,让生活和关系更精彩可期。

如果创意对话是……
你会如何比喻?如何让它成为你生命的一部分?

100个人有1000种方式,创造并进行属于自己的创意对话,从中找到让生命和关系转变的力量。

究竟,创意对话可以为我们带来什么?

世界很快、生活很复杂、角色很多重,每一天,似乎都充满挑战。身处于充满变化的时代,我们需要拥有更多的「自我觉察或行动方案」来面对各种议题,在知识爆炸的信息库里,什么才是真正有效的答案或解方?

「」也可以被下列的方法所取代?
或许是灵感、洞见、想象力、耐心、智慧或是……
而「创意对话」,或许是其中一种可尝试的方式。

学习了心理学知识,不是用来分析家人好友,而与他们的距离越来越远,也不是用来批判自己,而与自己的关系越来越远,更重要的是,把这些理念活出来,透过这些理念来改变自己与家人和周围人的关系,从而更好地去面对生活中的各种挑战。
在这里,你可以透过他人的生活智慧,汇集并共创、突破挑战,在自己的生命脉络里,找到适合的解方,运用想象力和崭新的视野,让创意思维流淌其中、让人与人之间的对话缓缓流动,进而转变关系,促成指数型的个人成长。
期待与你一起探索「创意对话」的无限可能性。

具体准备如下:

• 可以邀请家里的大人和孩子,一起来聊一聊
• 访谈时最好是安静的独立空间
• 邀请参加访谈的家人手机静音(尽量不接电话,尽量不来回走动)
• 一人一杯茶和一颗好奇的心
• 家庭成员分享时,其他人保持安静聆听,不评判、不插话,保持尊重聆听就好
• 访问者时时保持中立,只保持尊重聆听就好,如果有需要可以做纪录

建议访谈方向

针对伴侣之间:
1. 冲突一般是怎么进入到你们的生活的?
2. 在冲突中,你们各自最想表达的是什么?
3. 你们希望彼此能如何跟发生在关系中的冲突在一起,对你们往后的关系会有帮助?
4. 在你们的经验中,有哪些过往冲突的发生与历程,是你们比较满意的?
5. 有哪些过往冲突的发生与历程,你们不甚满意?不满意的地方是什么?
6. 冲突对你们的价值和意义是什么?
7. 谈到此,你们觉得如何冲突对你们的关系是重要的?

针对全家问话:
1. 在什么情况下,全家比较会有冲突?
2. 全家希望怎么冲突,对家庭关系仍能保护?
3. 在冲突中的大家,最希望被理解的是什么?
4. 透过冲突,带给这个家的变化是什么?

什么是人类学家庭访谈?

当我们带着人类学家的好奇心,去请教人在不同生命阶段的经验,不用处理或治疗,而是去理解。
是一种透过开放和好奇的对话,在家人之间进行访谈,这样的访谈可以让家人之间更靠近、更理解彼此,让家庭隐而不现的故事被听见,家庭关系也会随着问话流动起来。人类学家庭访谈最深的情意便是透过开放的对话,好好看看家庭原生态的关系和力量。