新年即将在我们的眼前展开，而新的一年，大家的愿景是什么？
邀请大家贴近「你」这个独特的人，想要创造哪些生命故事？对于你的生活、你自己和关系中都是有意义有价值的。
▫自己的生命蓝图，分成三个部分：1.身体、2.内心、3.生涯
1、身体
人们都需要好好睡觉、好好吃饭、好好喝水、要好好休息、好好玩耍。在新的一年里，你想要如何关心你的身体？关心身体不代表自私、不代表为自己，把身体关注好，才更能够去关注别人，才更能够去做大家想做的事，身体是人的根本。
2、内心
在新的一年，你想要如何理解自己？有没有什么地方是还需要被看见的？看见自己宝贵的地方、看见自己的心意、看见自己的付出。我们每个人都是很珍贵的，如果有机会先被自己看到，就能带给我们信心、力量，而且越看见自己，成长的速度会越快，能够好好的理解自己，也是给自己一个礼物。
3、生涯
🔸工作：新的一年你希望工作中的角色可以怎么发展？你会希望在工作中如何成长？并不是要一步到位，而是如何在一年当中给自己一个方向，试着慢慢去调整。
🔸学习：除了工作之外，许许多多的人都是非常重视学习的。你会希望新的一年可以进行什么学习？而怎么样的学习对你是很重要的？
如果是学生，也可以去看看，你想如何做学生？如何学？怎么样做能发挥你的才华？
▫关系的蓝图
关系是一个不容易的功课，即使有挑战和困难，
大家都可以在每一年做一些调整、规划，和关系中的人共同探索。
1、亲子关系
新的一年可以如何规划我们跟孩子的关系？包括跟孩子共同去探索对孩子适宜的新年学习目标和愿景。
🔸在新的一年，你想做一个怎样的父母？做爸爸妈妈也是学习的过程，不要对自己太苛责， 父母也需要一步一步的成长。
🔸亲子关系是一种微妙的关系，它有着父母的关心、期待，同时融合着孩子是被相信他是可以想办法面对不同的挑战的过程。带着这样的想法，新的一年你想跟你的孩子建立怎样的关系？如何聆听孩子的需要？如何建立孩子的信心？如何建立自己做父母的信心？
2、伴侣关系
现在的生活从大家庭变成小家庭，爱人在生活里变得非常重要，伴侣关系是千变万化的，逐步去调整、理解。
在伴侣关系里，有4个好奇的问话：
🔸你希望和你的爱人在伴侣关系里面或是婚姻关系里面可以如何更多的理解对方，以及协助对方理解你？🔸你和你的爱人想要如何增添生活中的仪式，让你们的关系生活被滋润，有着不断增添的关系支线故事？仪式对关系非常重要，会让彼此觉得彼此都很重要。
🔸不对彼此所作所为视为理所当然，这种想法可以如何融入到你们的关系生活？两个人在一起，愿意去看到，没有什么是理所当然的，也不理所当然的看自己。
🔸你和你的爱人想要如何面对你们生活中的挑战跟关系中的冲突，但是又不伤感情？可以用你们双方的创意来经营。爱人关系就像一个团队，要如何共同来经营这个关系很重要。
3、老人关系
🔸在新的一年里，你想跟不同的老人有着哪些小小不一样的关系？
在新的一年里，你想如何多理解老人，又如何让老人可以多理解年轻的你？
新的一年里也许还是忙碌，但仍然可以创造有些小小的不一样。
